今天在镇江做了一天的培训，坐晚上的动车，9点到达无锡的酒店。苏南全面下雨，据说明天还要雨夹雪，真是有够冷的。淋了雨，正把羽绒服放空调那儿烤呢。因为下雨，所以晚上没有跑步。但是还是在房间里做一些局部运动，比如说背部拉升，仰卧起坐等等。从我开始锻炼之后我发现精神状态好多了，早上可以7点过准时起床，然后有充足的时间吃早饭。脸色也好了很多，因为晚上的时间规律了，所以我晚上都留了时间做面部护理，没有熬夜，所以皮肤也好了。呵呵，所以健康生活很重要哦。
听说江苏气温又要降低了，想起来就很郁闷。才享受几天的阳光，冷空气又来了，据说还要下雪，NND。
CCTV6正在放第80届奥迪卡颁奖典礼，很有意思。获奖的人，主持，都非常有特色，也很幽默，观众无论获奖或者没有获奖，都非常有素质，无论谁获奖，都会由衷的贡献微笑和掌声，这不由的让我想到今天看到关于郭晶晶耍大牌的新闻，说她在接受记者采访的时候，自己在台上用红线穿玉器小饰品，不理会记者的提问。这篇报道最后提到现在奥运会，全国都在提倡要全国文明迎奥运，可是我们的奥运选手，正需要提高素质，以迎接奥运。其实中国需要提高个人素质的公众形象人物，又何止一个郭晶晶，我想这也和我国的体育运动员的成长历程有很大的关系，国外把运动当成爱好，我国把运动当成职业，这就是区别。
还好，我不是运动员，虽然我热爱运动，我也不是歌唱明星，虽然我热爱歌唱，我也不是舞蹈演员，虽然我热爱舞蹈，还好，这些美好的东西，都是我的爱好，而不是我的职业，呵呵
